Waarschuwingen 

Tijdens gebruik van de zonnehemel mogen andere niet gebruikers, voornamelijk kinderen niet aanwezig zijn in de ruimte waar de zonnehemel is opgesteld.

Personen onder de 18 jaar mogen geen gebruik maken van de zonnehemel.

Bij onbeschermde ogen kan hoornvliesontsteking en in sommige gevallen schade aan het netvlies ontstaan. “Grijze staar (=vertroebeling ooglens)” kan zich ontwikkelen na veel herhaalde blootstellingen.

Personen met huidtype 1 of huidtype 2 met een verhoogd risico, zoals veel sproeten of moedervlekken, een verbrande huid of een vroeger melanoom mogen geen gebruik van de zonnehemel maken.

Wat moet ik allemaal doen voordat ik onder de zonnehemel ga?
Bekijk op de huidtypen tabel welk huidtype u heeft en bepaal aan de hand daarvan uw bruiningstijd.

Verwijderen van sieraden, cosmetica en parfum.

In sommige medicijnen en schoonheidsproducten komen stoffen voor die, in combinatie met zonnebaden, ongewenste reacties kunnen oproepen. Ook andere stoffen hebben soms een soortgelijk effect. Raadpleeg eerst deze lijst alvorens u gaat zonnen.

Huidtype
 
Huidtype 1
Verbrandt zeer snel, wordt niet bruin. Is meestal een zeer lichte huid, vaak met sproeten, heeft rossig of lichtblond haar en blauwe ogen.

Huidtype 2
Verbrandt snel, wordt langzaam bruin. Is meestal een lichte huid, heeft blond haar en lichte ogen.

Huidtype 3
Verbrandt zelden, wordt gemakkelijk bruin. Is meestal een licht getinte huid, heeft donkerblond tot bruine haar en vrij donkere ogen.

Huidtype 4
Verbrandt bijna nooit, bruint zeer goed. Is meestal een getinte huid, heeft donker haar en donkere ogen (mediterrane type).

Huidtype 5
Verbrandt zelden of nooit, bruint zeer goed. Heeft donkere huid, donker tot zwart haar en donkere ogen (Aziatische type).

Huidtype 6
Verbrandt zelden of nooit, bruint zeer goed. Heeft een zeer donkere huid, zwart haar en donkere ogen (negroïde type).

Als u uw huidtype heeft bepaald, kunt u op de bruiningstabel de bruiningstijden aflezen die behoren bij uw huidtype. Voor een optimale bruining dient de afstand tussen de UV-lampen en het dichtstbijzijnde lichaamsdeel 10 – 20 cm. te zijn.  

Bruiningstabel

* Personen met huidtype 2 met een verhoogd risico, zoals veel sproeten of moedervlekken, een verbrande huid  of een vroeger  melanoom mogen geen gebruik van  de  zonnehemel maken. 

Moet ik de bruinings-sessie opbouwen?
Zowel bij het zonnen in de natuurlijke zon, als bij het zonnebaden onder een zonnehemel, doet u er goed aan het rustig op te bouwen. Op deze manier kan uw huid zelf bescherming opbouwen en voorkomt u zonnebrand. Bij uw zonnehemel wordt een uitgebreide gebruiksaanwijzing geleverd, waarin u onder andere een bruinings-tabel per type zonnehemel in terug kunt vinden. Houdt u te allen tijde aan de voor uw huidtype aanbevolen bruiningstijden.

Hoe werkt bruinen?
Tijdens het zonnen worden uw huidcellen aangespoord om pigment te produceren. Dit gebeurt om het weefsel dat direct onder de huid ligt te beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-straling. Pigmentcellen maken het kleurende melanine aan: een stof die de huidcellen beschermt tegen verbranding. Het bovenste laagje van de huid wordt dikker en kleurt bruin. Hoe sterker de huid van nature is gepigmenteerd, hoe beter deze bestand is tegen de inwerking van ultraviolet licht. Het huidtype bepaalt dus hoe lang u van de zon kunt genieten zonder te verbranden.

Ik heb na het bruinen witte vlekken op mijn stuit en op mijn schouders. Wat kan ik hiertegen doen?
Dit zal in de regel alleen het geval zijn als u gebruik maakt van een zonnecombinatie (bank en hemel). Het betreft zogenoemde drukvlekken, die ontstaan doordat de huid op bepaalde punten, onder het gewicht van het lichaam, tegen het acryl wordt gedrukt. Het bloed wordt op deze punten weggedrukt en er kan geen zuurstof bij de huid komen. Dit belemmert de bruining. Om dit te vermijden kunt u tijdens het bruinen af en toe van positie veranderen, zodat niet de gehele tijd dezelfde punten worden belast.

Hoeveel sessies moet ik nemen om mijn bruine teint te onderhouden?
Voor het onderhoud van uw bruine teint heeft u 2 à 3 sessies per week nodig.

Mag ik lezen onder de zonnehemel?
UV-straling is schadelijk voor het blote oog daarom raden wij het lezen onder de zonnehemel sterk af. Wij adviseren iedereen een speciaal UV-brilletje op te zetten tijdens een zonnehemelkuur en niet met onbeschermde ogen in de lampen te kijken.

Is het gevaarlijk om onder de zonnehemel in slaap te vallen?
Nee, de zonnehemel is juist bedoeld om naast het bruinen, ook heerlijk te ontspannen. De zonnehemel gaat automatisch uit als de ingestelde tijdsduur verstreken is. Hierdoor hoeft u niet bang te zijn voor zonnebrand.

Hoeveel dagen moeten ertussen mijn eerste en tweede bruining sessie zitten?
Ga in het begin geen twee dagen achter elkaar onder de zonnehemel, maar laat er een dag tussen.

Is zonnestraling hetzelfde als zonnehemelstraling?
Het zonlicht dat het aardoppervlak bereikt heeft tijdens de reis door de stratosfeer en atmosfeer enige verandering van samenstelling ondergaan. Zo filtert de ozonlaag een deel van de schadelijkste UV-straling weg. Het UV-C wordt helemaal weg gefilterd en een deel van het UV-B; het UV-A blijft nagenoeg onveranderd. Voor het ontvangen van zonnestraling op aarde is nog een groot aantal andere factoren van invloed: het jaargetijde, de plaats op aarde, de hoogte t.o.v. de zeespiegel, het tijdstip van de dag, plaatselijke weersomstandigheden, de mate van luchtvervuiling en reflectiewerking van bijvoorbeeld strand, water of sneeuw. Door deze factoren bereikt ons elke dag van het jaar een verschillende dosis UV-straling. Zo bezien is de zon een nogal onbetrouwbare bruiningsbron die bovendien niet over een timer beschikt. Op een zonnehemel is de blootstelling aan UV-straling nauwkeurig te doseren en bovendien spelen vertekenende factoren hier geen rol. De lampen van de zonnehemel zenden UV-straling uit die niet onderdoet voor de straling van de natuurlijke zon, met dien verstande dat het percentage UV-B en UV-A bij bruiningsapparatuur van tevoren is vastgesteld. Bovendien is de zontijd in te stellen zodat u nooit meer straling krijgt dan gewenst is.

Word ik onder de zonnehemel anders bruin dan ik de buitenlucht?
De lampen van de zonnehemel bevatten een gering percentage UV-B en een groter percentage UV-A. Hierdoor reageert de huid op precies dezelfde manier als in de buitenlucht, namelijk door bruin te worden én zich te verdikken. Er is geen verschil tussen het bruin verkregen onder de zonnehemel of in de buitenlucht: het pigmentatieproces voltrekt zich op exact dezelfde wijze. De kleur "zonnehemelbruin" bestaat dus niet! De bruine teint die je hebt opgebouwd onder de zonnehemel zal ook net zolang meegaan als het bruin verkregen in de buitenlucht.

Moet je voor of na het zonnen douchen?
Wij adviseren niet vlak voor een bruining sessie te douchen of baden met zeep, omdat zeep de natuurlijke huidvetten aantast. Ga ook niet onafgedroogd onder de zonnehemel liggen. Douchen na het zonnen is geen enkel probleem. Mensen die denken dat hun bruin eraf spoelt, kunnen wij geruststellen - dat mooie bruin blijft zitten waar het zit!

Moet ik zonnecosmetica gebruiken voor het zonnen?
Zonnecosmetica voor het bruinen is niet noodzakelijk. Een goede verzorgende bodylotion na het bruinen is sterk aan te bevelen tegen het uitdrogen van de huid.

Heeft mijn huid extra verzorging nodig, als ik ga zonnen?
Voor en na het zonnen heeft uw huid behoefte aan extra verzorging. Een goede voorbereiding is het halve werk. Met een scrub beurt verwijdert u de dode huidcellen en wordt uw huid weer mooi egaal. Na het zonnen brengt u een bodycrème of milk aan, die de huid soepel en zacht houdt.

Waarom mag ik geen cosmetische producten, zoals parfums en make-up gebruiken onder het zonnen?
De combinatie van ultraviolet licht en cosmetica, kunnen een huidreactie veroorzaken. Zorg daarom voor een schone huid bij het zonnebaden.

Waarom mag ik geen antizonnebrandcrème -olie of een zelfbruinend middel onder de zonnehemel?
Deze middelen bevatten stoffen die de bruining tijden beïnvloeden en de voorgeschreven tijden onbetrouwbaar maken. Maak ook geen gebruik van bruining pillen in combinatie. De combinatie van bruining pil en UV-licht kan de kans op huidirritatie en zonnebrand vergroten.

Hoe lang mag ik onder de zonnehemel liggen?
Eerst zult u moeten bepalen welk huidtype u heeft. Dit kunt u doen aan de hand van de huidtype tabel zoals deze vermeld staat in de gebruiksaanwijzing. Hierin staat eveneens een bruiningstijden tabel. Na het bepalen van uw huidtype, laat deze tabel precies zien welke bruining tijd geschikt is voor uw huid.

Mag ik na het zonnen onder de zonnehemel nog in de natuurlijke zon gaan liggen?
Nee, in combinatie met de natuurlijke zon mag u geen gebruik maken van de zonnehemel. Uw bruiningssessie onder de zonnehemel is zo afgestemd dat geen extra zon nodig is. Gaat u nog extra onder de natuurlijke zon, dan riskeert u zonnebrand.

Wat moet ik doen wanneer ik verbrand ben?
Blijf uit de zon tot de verbanding weg getrokken is. Bekijk uw bruinings schema en pas de tijd aan. Wanneer deze huidreactie niet wegtrekt neem dan contact op met uw dokter.

Wat moet ik doen wanneer ik een bepaalde huidaandoening heb?
Raadpleeg uw arts voordat u aan een zonnebad of -kuur begint. Mensen met bepaalde aandoeningen, zoals acne en psoriasis, kunnen voordeel van de zonnen hebben, terwijl andere aandoeningen er juist door kunnen verergeren.

Wat moet ik doen wanneer ik allergische huidreacties krijg na het zonnen?
Het is dan beter om geen gebruik te maken van de zonapparatuur. Raadpleeg uw dokter.

Mogen kinderen onder de zonnehemel?
Personen onder de 18 jaar mogen geen gebruik maken van zonneapparatuur.

Mogen zwangere vrouwen onder de zonnehemel?
De UV stralen bij een zonnehemel zijn niet schadelijk voor een ongeboren baby. Sommige zwangere vrouwen reageren wel anders op het UV licht dan dat ze normaal zouden doen. Pas dus op bij het gebruik van de zonnehemel wanneer u een gevoelige huid hebt.

Waarom moet ik gebruik maken van de speciale beschermbril?
UV-licht dat rechtstreeks de ogen binnendringt, kan de oorzaak zijn van oogaandoeningen (sneeuwblindheid, lasogen of staar).

Met welke medicijnen mag ik niet onder de zonnehemel?
Gebruikt u medicijnen en u wilt onder de zonnehemel, raadpleeg dan de bijsluiter of vraag aan uw arts of apotheker of dit kan. Hieronder volgt een lijst met medicijnen waarvan het bekend is dat, indien u deze gebruikt, u niet onder de zonnehemel mag. Ook niet in de "echte" zon. Deze medicijnen veroorzaken een fotoallergische of fototoxische reactie oftewel een lichtovergevoeligheid.

Geven de trainingssessies onder een zonnehemel dezelfde bescherming als de natuurlijke zon?
In principe bruint u onder de zonnehemel hetzelfde als in de natuurlijke zon, echter is de natuurlijke zon veel grilliger. Afhankelijk van het gebied waar u zich bevindt, het tijdstip, de hoogte waarop u zich bevindt t.o.v. het zeeniveau en het weertype kan de natuurlijke zon een aanzienlijk hoger UV-B percentage hebben. Dit betekent dat u nog steeds altijd een bepaald risico op zonnebrand heeft, ook al bent u goed voorgebruind.

Hoe vaak per dag mag ik onder de zonnehemel?
Ga niet meer dan 1 keer per dag onder de zonnehemel. Maak hierbij geen onderscheid tussen binnen en buiten zonnen, uw huid doet dat ook niet. Houdt bij een normaal zongedrag in de natuurlijke zon een maximaal aantal sessies onder de zonnehemel aan van ongeveer 50 maal per jaar.

Is er verschil tussen UV-stralen van de echte zon en de UV-stralen van zonneapparatuur?
Er is geen verschil tussen UV-stralen van de echte zon en die van zonneapparatuur.

Is zonnen onder de zonnehemel slecht voor je i.v.m. huidkanker en veroudering van de huid?
Indien u een zonnehemel op een verstandige manier gebruikt is dit gezonder en veiliger dan bruinen in de natuurlijke zon. Hieronder staan de feiten op een rijtje:

Huidanalyse
Op onze site is de huidanalyse te vinden. Deze analyse is er om erachter te komen welk huidtype u heeft.
Niet iedereen is namelijk hetzelfde. Terwijl de een zo een bruin tintje heeft moet de ander er heel lang voor in de zon zitten.

Een zonnehemel geeft altijd een vastgestelde hoeveelheid ultraviolet licht af.

De tijd
Een zonnehemel heeft altijd een tijdklok. Deze stelt u in aan de
hand van de voorgestelde tijd die uit de huidanalyse naar boven is gekomen. De tijd is lang genoeg om een
bruine teint te creëren en niet te verbranden.

Bruin op vakantie
Een bruine tint zorgt voor verdikking van de huid en dat is weer een natuurlijke bescherming van de huid tegen UV-licht. Dus als u bruin op vakantie gaat is de kans ook nog eens kleiner dat u verbrandt. Overigens wordt uw huid van een zonnehemel niet zo dik als van de natuurlijke zon. Dit betekent dat u, als u maximaal bruin bent van een zonnehemel u in de zon nog steeds kan verbranden. De hoeveelheid UV-B die een zonnehemel afgeeft is namelijk veel minder dan de natuurlijke (UV-B is ook het licht dat zorgt voor verbranding).

Mag ik met een pacemaker onder de zonnehemel?
Pacemakers worden door de fabrikant uitvoerig technisch getest en zijn bestand tegen normale stralingsdoses. Het kan dus geen enkel kwaad om met een pacemaker een zonnekuur te nemen.

Mag ik met spataderen onder de zonnehemel?
Ja, in principe mag u met spataderen gerust zonnen mits de voeten iets verhoogd liggen en bijvoorbeeld steunen op een handdoek. Wie net is geholpen aan spataderen dient echter tijdelijk het zonnen te mijden.

Verkleurt mijn tatoeage onder de zonnehemel?
Na verloop van tijd zullen alle tatoeages iets slijten en verbleken maar dat is niet een direct gevolg van ultraviolette straling. Wel kunnen sommige kleuren inkt, met name groen en rood, in combinatie met zonlicht een allergische reactie oproepen. Om dat te vermijden kun je de tatoeage in de zon of onder de zonnehemel het beste beschermen met een sunblock.

Mag ik mijn contactlenzen onder de zonnehemel inhouden?
Het antwoord is ja. Maar draag net als andere zonnehemel gebruikers, de bijgeleverde bril die de ogen beschermd tegen UV stralen.

Mag je op latere leeftijd nog onder de zonnehemel?
Op latere leeftijd mag u zeker onder de zonnehemel. Oudere mensen ondervinden veel baat bij het zonnebaden: spierpijn en reumatische klachten verminderen veelal. Bovendien bevordert zonnestraling (voornamelijk UV-B) de aanmaak van vitamine D3, dat helpt op broze botten te voorkomen.

Waar mag ik een zonnehemel niet plaatsen?
Niet in een vochtige ruimte zoals een badkamer.
Niet in een ongeventileerde ruimte.

Verbruikt een zonnehemel veel stroom?
Nee, een zonnehemel verbruikt maar weinig stroom. Een zonnehemel met bijvoorbeeld 12 lampen van 100 Watt verbruikt tijdens een bruining sessie van een half uur slechts 0,6 kWh. Ter vergelijking: een wasmachine heeft voor een wasbeurt op 90 graden gemiddeld 2 kWh aan energie nodig